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Tarte ricotta asperges sur pâte brisée sans gluten
Plato principal

Tarte ricotta asperges sur pâte brisée sans gluten

55 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • farine sans glutenDespensa150 g
  • skyrLácteos100 g
  • œufLácteos1 pieza
  • ricottaLácteos250 g
  • asperges vertes (parées, extrémités coupées)Frutas y verduras400 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

182kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
8 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rodillo
  • Molde para tarta
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte brisée sans gluten

    • Dans un saladier, mélanger la farine sans gluten avec le skyr et l'œuf.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
    • Former une boule et laisser reposer au frais.
    Paso 1
  2. Précuire la pâte

    • Étaler la pâte sur un plan fariné et foncer le moule à tarte.
    • Piquer le fond à la fourchette.
    • Enfourner à blanc à 180 °C.
    Paso 2
  3. Préparer la garniture

    • Cuire les asperges quelques minutes à l'eau bouillante salée puis les égoutter.
    • Mélanger la ricotta avec le sel, le poivre et un filet d'huile d'olive.
    Paso 3
  4. Garnir et cuire la tarte

    • Répartir la crème de ricotta sur le fond de tarte précuit.
    • Disposer les asperges sur le dessus et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la tarte soit dorée.
    Paso 4
  5. Déguster

    • Laisser tiédir légèrement avant de démouler et de servir.
    Paso 5