Entrante
Tartinade protéinée avocat, œufs et skyr
20 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@itscoldtrain2
lo que necesita
œufs (durs, écalés)Lácteos3 piezas
avocat (mûr, dénoyauté et coupé en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
skyr (nature, un grand pot)Lácteos400 g
oignon rouge (finement émincé)Frutas y verduras1 pieza
selEspecias3 g
poivre noir (fraîchement moulu)Especias2 g
citron jaune (en jus)Frutas y verduras0,5 piezaspor ración
149kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les œufs
Écraser l'avocat et les œufs
Ajouter le skyr
Assaisonner
Mélanger et servir
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