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Travers de veau braisés au vin rouge à la mijoteuse
Plato principal

Travers de veau braisés au vin rouge à la mijoteuse

9 h 15 minPara 5Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

5 personas
  • travers de veau (à température ambiante)Carne1,8 kg
  • oignons (émincés en julienne)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (gousses hachées)Frutas y verduras4 piezas
  • vin rougeBebidas250 ml
  • bouillon de viandeDespensa350 ml
  • sauce sojaDespensa30 ml
  • sucre rouxDespensa15 g
  • thym séchéEspecias3 g
  • huile d'olive vierge extraDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

838kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
68 g
Grasas
60 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla de cocción lenta
  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Assaisonner la viande

    • Saler et poivrer généreusement les travers de veau sur toutes les faces.
    Paso 1
  2. Faire dorer les travers

    • Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif.
    • Faire dorer les travers sur toutes leurs faces pour développer les saveurs.
    • Retirer les travers et les réserver.
    Paso 2
  3. Préparer les oignons caramélisés

    • Dans la même poêle, faire cuire les oignons émincés à feu moyen.
    • Lorsqu'ils commencent à ramollir, ajouter l'ail haché et le sucre roux.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les oignons soient dorés et légèrement caramélisés.
    Paso 3
  4. Déglacer au vin rouge

    • Verser le vin rouge et gratter le fond de la poêle avec une cuillère en bois pour récupérer les sucs.
    • Laisser bouillir pour que l'alcool s'évapore légèrement.
    Paso 4
  5. Dresser dans la mijoteuse

    • Disposer une partie des oignons au fond de la mijoteuse.
    • Placer les travers dorés par-dessus, puis ajouter le reste des oignons et l'ail.
    • Verser le vin de la poêle, le bouillon de viande, la sauce soja et le thym.
    Paso 5
  6. Cuisson lente

    • Couvrir la mijoteuse et cuire à feu doux ou à feu fort.
    • La viande est prête lorsqu'elle est extrêmement tendre et se détache facilement de l'os.
    Paso 6
  7. Épaissir la sauce

    • Retirer délicatement les travers de veau.
    • Verser le liquide dans une poêle et laisser réduire à feu moyen-vif pour une sauce plus concentrée.
    • Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre.
    Paso 7
  8. Servir

    • Disposer les travers de veau dans un plat.
    • Napper généreusement de sauce et garnir avec les oignons caramélisés.
    Paso 8