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Überbackenes Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika und Tomaten
Plato principal

Überbackenes Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika und Tomaten

1 h 20 minPara 5Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

5 personas
  • Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten (Geschnetzeltes))Carne1 kg
  • Spitzpaprika rot und grün (gewaschen, kleingeschnitten)Frutas y verduras400 g
  • Tomaten (in dünne Scheiben geschnitten)Frutas y verduras2 piezas
  • Knoblauchzehen (kleingeschnitten)Frutas y verduras2 piezas
  • NaturjoghurtLácteos45 ml
  • Mozzarella gerieben (gerieben)Lácteos200 g
  • OlivenölDespensa15 ml
  • SalzEspecias7,5 g
  • CurryEspecias2,5 g
  • KreuzkümmelEspecias5 g
  • Paprikapulver edelsüßEspecias5 g
  • PfefferEspecias5 g

por ración

Nutrición

379kcal

Carbohidratos
8 g
Proteínas
53 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Hähnchen marinieren

    • Hähnchengeschnetzeltes in eine Schüssel geben.
    • Naturjoghurt, Salz, Curry, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Pfeffer und kleingeschnittenen Knoblauch zugeben und ordentlich umrühren.
    • Olivenöl dazugeben, Deckel schließen und ruhen lassen.
    Paso 1
  2. Paprika vorbereiten

    • Spitzpaprika waschen und kleinschneiden.
    • Paprika zum Hähnchen geben und alles umrühren.
    Paso 2
  3. Backpapier-Schiffchen formen

    • Backpapier von beiden Seiten knicken.
    • Daraus kleine Schiffchen formen und auf das Backblech setzen.
    Paso 3
  4. Füllen und belegen

    • Das Hähnchengeschnetzelte in die Schiffchen füllen.
    • Mit dünnen Tomatenscheiben belegen.
    Paso 4
  5. Überbacken

    • Bei Ober-/Unterhitze in den Ofen schieben.
    • Nach 20 Minuten den geriebenen Mozzarella darübergeben und fertig backen.
    Paso 5