Plato principal
Udon crémeux au tofu épicé et bœuf haché
25 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
@saisaifoood
lo que necesita
nouilles udon (2 portions, cuites)Cereales400 g
tofu soyeux (égoutté)Fresco150 g
gochujang (pâte de piment)Despensa15 ml
piment en poudre (ou flocons de piment)Especias5 ml
misoDespensa5 ml
sauce soja saléeDespensa30 ml
eau (si la sauce est trop épaisse)Otro30 ml
bœuf haché (5 % ou 15 % de matière grasse)Carne250 g
ail (haché)Frutas y verduras5 ml
gingembre (haché)Frutas y verduras5 ml
mirinDespensa15 ml
concombre (coupé en petits dés)Frutas y verduras0,5 piezas
cébettes (émincées, ou coriandre fraîche)Frutas y verduras2 piezaspor ración
663kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la sauce au tofu
Cuire les nouilles udon
Faire revenir le bœuf haché
Mélanger les nouilles et la sauce
Dresser et servir
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