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Wrap crispy cheesy au poulet
Plato principal

Wrap crispy cheesy au poulet

30 minPara 2Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • beurre (un morceau)Lácteos20 g
  • escalope de poulet (coupée en petits morceaux)Carne300 g
  • paprika (moulu)Especias5 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • gingembre (en poudre)Especias3 g
  • curry (en poudre)Especias3 g
  • crème liquideLácteos100 ml
  • galette wrapPanadería2 piezas
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Lácteos125 g
  • œuf (battu)Lácteos2 piezas
  • chapelureDespensa80 g
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

827kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
41 g
Grasas
53 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Freidora
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le poulet épicé

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter les morceaux d'escalope et les faire cuire.
    • Assaisonner avec le paprika, le sel, le poivre, le gingembre et le curry.
    Paso 1
  2. Ajouter la crème

    • Verser la crème liquide sur le poulet cuit.
    • Laisser réduire quelques instants hors du feu.
    Paso 2
  3. Monter les wraps

    • Garnir chaque galette de poulet avec la sauce et de mozzarella.
    • Replier les bords et rouler fermement pour former un petit pudding bien serré.
    Paso 3
  4. Paner les wraps

    • Tremper le wrap dans l'œuf battu.
    • L'enrouler ensuite dans la chapelure.
    Paso 4
  5. Frire

    • Plonger les wraps dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Paso 5