Plato principal
Wraps aux épinards et aux œufs (2 ingrédients)
30 minPara 4Nutri-Score A€
lo que necesita
épinards frais (lavés)Frutas y verduras60 g
œufsLácteos4 piezas
selEspecias2 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
huile (pour graisser la plaque)Despensa10 mlpor ración
79kcal
lo que usará
paso a paso
Mixer les épinards et les œufs
Étaler la préparation sur la plaque
Cuire au four
Découper et rouler les wraps
Variante à la poêle (optionnel)