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Zucchini-Zwiebel-Meze mit Knoblauchjoghurt
35 minPara 4Nutri-Score B€

receta de
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lo que necesita
Zucchini (gewaschen, in dünne Scheiben geschnitten)Frutas y verduras4 piezas
Zwiebeln (in dünne Scheiben geschnitten)Frutas y verduras2 piezas
Knoblauchzehe (geschält, im Mörser zermahlen)Frutas y verduras1 pieza
Naturjoghurt (10 % Fett)Lácteos200 g
Wasser (ein Schluck, zum Verdünnen)Otro30 ml
Olivenöl (6 EL für das Gemüse, 2 EL für die Butter)Despensa120 ml
Butter (geschmolzen)Lácteos10 g
Salz (1/2 TL für den Joghurt, etwas zum Bestreuen)Especias3 g
Oregano (getrocknet)Especias1 g
Paprikapulver edelsüß (1/2 TL für das Gemüse, 1/4 TL für die Butter)Especias3 g
Pfeffer (frisch gemahlen)Especias1 g
ChilipulverEspecias1 g
Minze (getrocknet)Especias1 gpor ración
330kcal
lo que usará
paso a paso
Gemüse vorbereiten und würzen
Gemüse im Ofen backen
Knoblauchjoghurt anrühren
Minzbutter schmelzen
Anrichten
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