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10 Minute Garlic Bread Chicken
Plat

10 Minute Garlic Bread Chicken

15 minPour 2Nutri-Score B€€
par @makayla_thomas_fit97 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • chicken tenderloins (seasoned)Viandes400 g
  • Greek yogurtProduits laitiers100 g
  • garlic (grated or minced)Fruits et légumes2 morceaux
  • Italian Parmesan (grated)Produits laitiers40 g
  • cheese (shredded)Produits laitiers60 g
  • protein pasta (cooked)Céréales150 g
  • alfredo sauceÉpicerie60 ml

par portion

Nutrition

590kcal

Glucides
53 g
Protéines
59 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Season and air fry the chicken

    • Season the chicken tenderloins.
    • Air fry at 400°F (200°C) for 5 minutes.
    Étape 1

  2. Make the garlic bread topping

    • Mix the Greek yogurt, garlic and Italian Parmesan in a bowl.
    • It will look lumpy at first, but it melts into a cheese-like topping.
    Étape 2

  3. Flip and top the chicken

    • Flip the chicken tenderloins.
    • Spread the yogurt topping over the chicken and add the cheese.
    Étape 3

  4. Finish in the air fryer

    • Air fry at 400°F (200°C) for 5 to 6 more minutes, until the topping is melted and golden.
    Étape 4

  5. Serve with pasta

    • Cook the protein pasta and toss with a little alfredo sauce.
    • Place the garlic bread chicken right on top and serve.
    Étape 5
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