Petit-déjeuner
3 petits-déjeuners salés à préparer à l'avance
1 h 15Pour 12Nutri-Score C€€
recette de
@asmaekitchenn
ce qu’il vous faut
skyrProduits laitiers80 g
œufsAutres10 morceaux
farineCéréales160 g
bicarbonate de soudeÉpicerie2 g
charcuterie (coupée en dés)Viandes40 g
fromage râpéProduits laitiers40 g
mozzarella (coupée en tranches)Produits laitiers60 g
crèmeProduits laitiers50 ml
épinardsFruits et légumes50 g
feta (émiettée)Produits laitiers60 g
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes100 g
laitProduits laitiers200 ml
huileÉpicerie100 ml
poireau (émincé)Fruits et légumes1 morceau
tomates séchées (égouttées)Épicerie40 g
saumon fuméPoissons80 g
fromage (râpé)Produits laitiers80 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
selÉpices3 g
poivreÉpices1 gpar portion
191kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les cookies salés
Cuire les cookies salés
Préparer l'omelette au four
Cuire l'omelette au four
Préparer la pâte à crêpe salée
Préparer la garniture
Cuire la crêpe salée
Conservation et réchauffage
les plus cuisinées d’abord
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