Dessert
4 crèmes protéinées (chocolat, café, beurre de cacahuète, citron)
20 minPour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
œufs (entiers)Produits laitiers4 morceaux
skyr (ou fromage blanc 0 %) (nature)Produits laitiers400 g
vanille (extrait ou arôme)Épicerie5 ml
cacao noir non sucré (en poudre)Épicerie5 g
café soluble (instantané)Épicerie5 g
beurre de cacahuète (lisse)Épicerie15 g
zeste de citron (zesté)Fruits et légumes1 morceau
jus de citron (pressé)Fruits et légumes15 mlpar portion
143kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mixer la base protéinée
Répartir dans les pots
Aromatiser les 4 pots
Mélanger chaque crème
Réserver au frais
les plus cuisinées d’abord
@jbjumpingggg
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