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Aloo Paratha
Plat

Aloo Paratha

1 hPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • flour (for the dough)Céréales240 g
  • water (for the dough)Autres240 ml
  • salt (for the dough and the filling)Épices6 g
  • potatoes (peeled and boiled)Fruits et légumes700 g
  • garlic (grated)Fruits et légumes3 morceaux
  • cilantro (freshly chopped)Fruits et légumes15 g
  • spice mix (ground spices)Épices6 g
  • butter or ghee (for cooking)Produits laitiers40 g

par portion

Nutrition

218kcal

Glucides
33 g
Protéines
5 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Casserole
  • Presse-purée
  • Rouleau à pâtisserie
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Make the dough

    • Mix the flour with the water and a sprinkle of salt.
    • Knead until nice and smooth.
    Étape 1
  2. Rest the dough

    • Cover and let the dough rest.
    Étape 2
  3. Boil the potatoes

    • Peel the potatoes and boil them in salted water until soft.
    Étape 3
  4. Make the potato filling

    • Mash the soft potatoes.
    • Add the grated garlic, chopped cilantro, spice mix and a sprinkle of salt.
    • Mix everything well.
    Étape 4
  5. Shape the parathas

    • Divide the dough into six portions.
    • Fill each portion with the potato filling and close it tightly.
    • Roll it out until nice and thin.
    Étape 5
  6. Cook the parathas

    • Cook on medium heat in butter or ghee until golden brown on each side.
    Étape 6