
Plat
Animal Fries Cajun protéinées
40 minPour 2Nutri-Score C€€


recette de
@swiss.fitcook
ce qu’il vous faut
pommes de terre (coupées en frites)Fruits et légumes400 g
huile d'oliveÉpicerie5 ml
épices cajunÉpices5 g
viande hachée 5 %Viandes420 g
cheddar fondu (en tranches)Produits laitiers40 g
oignons (émincés)Fruits et légumes200 g
sirop d'érableÉpicerie20 g
mayonnaise allégéeÉpicerie60 g
sauce piquanteÉpicerie25 g
ciboulette fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 gpar portion
604kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Frites cajun à l'air fryer
Viande hachée au cheddar
Sauce spicy
Dressage
les plus cuisinées d’abord

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