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Pizza tortilla light au chorizo de poulet
Plat

Pizza tortilla light au chorizo de poulet

15 minPour 1Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • tortillas extra thin (nature ou protéinées)Boulangerie2 morceaux
  • pulpe de tomate natureÉpicerie80 ml
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers40 g
  • Leerdammer Lightlife râpé (râpé)Produits laitiers40 g
  • chorizo de poulet (en tranches)Viandes13 g
  • câpres (égouttées)Épicerie5 g
  • olives grecques sans huileÉpicerie16 g
  • herbes italiennesÉpices2 g
  • gros selÉpices1 g

par portion

Nutrition

481kcal

Glucides
38 g
Protéines
35 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 230 °C.
    Étape 1
  2. Monter la première couche

    • Déposez la première tortilla sur une plaque de cuisson.
    • Étalez la moitié de la pulpe de tomate sur la tortilla.
    • Ajoutez la moitié du mélange de fromages et disposez les tranches de chorizo de poulet.
    • Saupoudrez d'herbes italiennes et de gros sel.
    Étape 2
  3. Monter la deuxième couche

    • Placez la deuxième tortilla par-dessus.
    • Étalez le reste de pulpe de tomate, ajoutez le reste du fromage, des herbes italiennes et une pincée de gros sel.
    • Terminez avec les câpres et les olives.
    Étape 3
  4. Cuire la pizza

    • Enfournez jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Étape 4