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Asperges rôties à la burrata, tomates cerises et amandes
Entrée

Asperges rôties à la burrata, tomates cerises et amandes

25 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • asperges (parées, extrémités retirées)Fruits et légumes1 morceau
  • tomates cerises (coupées en 2)Fruits et légumes150 g
  • amandes effilées (nature)Fruits à coque et graines30 g
  • huile d'olive (filet)Épicerie15 ml
  • sel fouÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • oignon en poudre (en flocons)Épices3 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • burrata (coupée en deux, une moitié utilisée)Produits laitiers1 morceau
  • crème balsamique (en filet)Épicerie10 ml

par portion

Nutrition

281kcal

Glucides
11 g
Protéines
12 g
Lipides
21 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les légumes

    • Couper les tomates cerises en 2.
    • Disposer les asperges et les tomates cerises dans le panier du airfryer.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Étape 1
  2. Ajouter les amandes et l'assaisonnement

    • Parsemer d'une poignée d'amandes effilées.
    • Ajouter le sel fou, le poivre, l'oignon en poudre et un peu d'ail émincé.
    Étape 2
  3. Cuire au airfryer

    • Cuire 15 min à 180 °C au airfryer (ou 20-25 min à 180 °C au four).
    Étape 3
  4. Dresser avec la burrata

    • Déposer la moitié de la burrata sur les légumes rôtis.
    • Ajouter un trait de crème balsamique.
    • Servir aussitôt.
    Étape 4