Skip to content
Menu
Baked oats à la fraise
Petit-déjeuner

Baked oats à la fraise

35 minPour 1Nutri-Score B€
par @apricotmaxine38 imports0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • farine d'avoineCéréales40 g
  • whey à la vanilleAutres20 g
  • levure chimiqueÉpicerie4 g
  • drops sucrants à la vanilleÉpicerie5 morceaux
  • arôme fraiseÉpicerie5 ml
  • compote de pommesÉpicerie40 g
  • lait d'amandeBoissons100 ml
  • fraises (coupées en morceaux)Fruits et légumes60 g

par portion

Nutrition

314kcal

Glucides
45 g
Protéines
20 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser la farine d'avoine dans un petit bol.
    • Ajouter la whey à la vanille (ou de la farine supplémentaire à la place), la levure chimique et les drops sucrants.
    • Ajouter l'arôme fraise.
    Étape 1

  2. Ajouter les ingrédients liquides

    • Ajouter la compote de pommes en remplacement du beurre.
    • Verser le lait d'amande.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2

  3. Ajouter les fraises et enfourner

    • Répartir la pâte dans le plat et disposer les fraises coupées sur le dessus.
    • Enfourner à 180 °C en surveillant que le dessus soit légèrement doré.
    Étape 3

  4. Laisser refroidir

    • Sortir du four et laisser refroidir un peu avant de déguster.
    Étape 4
Obtenir Mezze