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Gnocchis au poulet, crème d'avocat et parmesan
Plat

Gnocchis au poulet, crème d'avocat et parmesan

25 minPour 1Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • gnocchis (prêts à cuire)Céréales250 g
  • blanc de poulet (coupé en dés)Viandes150 g
  • avocat (écrasé en crème)Fruits et légumes1 morceau
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
  • champignons (émincés)Fruits et légumes100 g
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

954kcal

Glucides
105 g
Protéines
48 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les gnocchis

    • Porter de l'eau salée à ébullition dans une casserole.
    • Plonger les gnocchis et les laisser remonter à la surface.
    Étape 1
  2. Saisir le poulet et les champignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet avec les champignons émincés, saler et poivrer.
    Étape 2
  3. Préparer la crème d'avocat

    • Écraser l'avocat dans un saladier jusqu'à obtenir une crème lisse.
    • Ajouter une pluie de parmesan râpé et mélanger.
    Étape 3
  4. Assembler le plat

    • Ajouter les gnocchis égouttés, le poulet et les champignons dans le saladier.
    • Mélanger le tout avec la crème d'avocat et parsemer du reste de parmesan.
    Étape 4