Petit-déjeuner
Baked oats façon croissant aux amandes
30 minPour 1Nutri-Score B€
B
30 min
30 minBaked oats façon croissant aux amandes
recette de
apricotmaxine
@apricotmaxine
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
flocons d'avoineCéréales40 g
wheyAutres25 g
levure chimiqueÉpicerie3 g- gouttes de sucre (yumy drops)Épicerie5 g
lait d'amandeBoissons120 ml
amandes effiléesFruits à coque et graines10 g- sucre glace (pour saupoudrer)Épicerie3 g
par portion
Nutrition
348kcal
- Glucides
- 33 g
- Protéines
- 27 g
- Lipides
- 12 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Plat allant au four
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger les ingrédients secs
- Verser les flocons d'avoine dans un bol.
- Ajouter la whey, la levure chimique et les gouttes de sucre.
- Étape 2
Ajouter le lait et mélanger
- Verser le lait d'amande.
- Bien mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Étape 3
Verser dans le plat et garnir
- Verser la préparation dans un contenant allant au four.
- Parsemer d'amandes effilées sur le dessus.
- Étape 4
Cuire au four
- Enfourner pour obtenir un mi-cuit réconfortant.
- Étape 5
Finir et déguster
- Saupoudrer de sucre glace.
- Déguster aussitôt.
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