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Barres de céréales maison au chocolat
En-cas

Barres de céréales maison au chocolat

45 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • compote de pomme (sans sucre ajouté)Épicerie100 g
  • beurre de cacahuète (1 cuillère à soupe)Épicerie15 ml
  • flocons d'avoine (sans gluten si besoin)Céréales150 g
  • chocolat noir 70% (fondu, pour le nappage)Épicerie80 g

par portion

Nutrition

130kcal

Glucides
18 g
Protéines
3 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un bol, verser la compote de pomme, les flocons d'avoine et le beurre de cacahuète.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Tasser la pâte dans le plat

    • Verser la pâte dans un plat allant au four.
    • Tasser fermement avec le dos d'une cuillère pour égaliser la surface.
    Étape 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner le plat à 180 °C pendant environ 20 minutes.
    Étape 3
  4. Laisser refroidir

    • Sortir le plat du four et laisser les barres bien refroidir avant le nappage.
    Étape 4
  5. Napper de chocolat

    • Étaler le chocolat fondu sur toute la surface refroidie.
    Étape 5
  6. Faire figer au frais

    • Placer le plat au réfrigérateur jusqu'à ce que le chocolat soit bien figé.
    Étape 6
  7. Découper et conserver

    • Prédécouper les barres.
    • Conserver les barres dans une boîte hermétique au frais.
    Étape 7