En-cas
Bateaux de concombre au saumon fumé et Philadelphia
15 minPour 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minBateaux de concombre au saumon fumé et Philadelphia
ce qu’il vous faut
Ingrédients
concombre (épluché, coupé en deux dans la longueur, épépiné)Fruits et légumes1 morceau
Philadelphia (à température ambiante)Produits laitiers100 g
citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux- aneth (ciselé)Fruits et légumes5 g
poivre (fraîchement moulu)Épices1 g
saumon fumé (en tranches)Poissons80 g
graines de sésameFruits à coque et graines5 g
par portion
Nutrition
184kcal
- Glucides
- 5 g
- Protéines
- 11 g
- Lipides
- 14 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Économe
Saladier
cuillère
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer le concombre
- Éplucher le concombre.
- Le couper en deux dans la longueur.
- Retirer les graines avec une cuillère pour former des bateaux.
- Étape 2
Préparer la garniture au fromage
- Mélanger le Philadelphia avec le jus de citron et l'aneth ciselé.
- Ajouter beaucoup de poivre et bien mélanger.
- Étape 3
Garnir les bateaux
- Répartir la préparation à l'intérieur des demi-concombres.
- Ajouter le saumon fumé.
- Étape 4
Finitions
- Repoirer et parsemer de graines de sésame.
- Servir bien frais.
les plus cuisinées d’abord