Plat
Bâtonnets de poisson panés maison et sauce tartare
45 minPour 2Nutri-Score C€€

recette de
@chef_theo_lignani
ce qu’il vous faut
filet de julienne (détaillé en bâtonnets)Poissons350 g
huile de fritureÉpicerie300 ml
farineÉpicerie60 g
œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
chapelure fineÉpicerie60 g
pankoÉpicerie60 g
parmesan râpé (râpé)Produits laitiers30 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
jaunes d'œufsProduits laitiers2 morceaux
moutardeÉpicerie5 g
vinaigre de cidreÉpicerie15 ml
huile neutreÉpicerie150 ml
cornichons (hachés)Épicerie30 g
câpresÉpicerie10 g
échalote (finement hachée)Fruits et légumes1 morceau
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
mesclunFruits et légumes40 gpar portion
1 182kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Détailler le poisson
Fariner et paner
Réserver au frais
Monter la mayonnaise
Cuire l'omelette blanche
Finir la sauce tartare
Cuire les bâtonnets de poisson
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord
@chef_theo_lignani
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