Skip to content
Épices maison à partir de peaux d'oignon
Sauce

Épices maison à partir de peaux d'oignon

2 h 10Pour 1Nutri-Score A€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • peaux d'oignon (récupérées, non cuisinées)Fruits et légumes60 g
  • peaux d'ail (récupérées)Fruits et légumes15 g
  • peaux d'échalote (récupérées)Fruits et légumes15 g
  • queues de persil (fraîches)Fruits et légumes10 g
  • romarin (frais)Fruits et légumes3 g
  • thym (frais)Fruits et légumes3 g
  • sel (fin)Épices20 g

par portion

Nutrition

61kcal

Glucides
12 g
Protéines
2 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Blender

pas à pas

Préparation

  1. Collecter et laver les épluchures

    • Garder les peaux d'oignon, d'ail et d'échalote au lieu de les jeter.
    • Les mettre dans un grand saladier et les laver plusieurs fois à grande eau.
    Étape 1
  2. Sécher les épluchures

    • Étaler les peaux sur un torchon propre.
    • Bien les sécher en retirant un maximum d'eau.
    Étape 2
  3. Ajouter les herbes

    • Disposer les épluchures sur une plaque allant au four et bien les étaler.
    • Ajouter les queues de persil, le romarin et le thym frais.
    Étape 3
  4. Déshydrater au four

    • Enfourner à 70 °C jusqu'à ce que le mélange soit bien sec.
    Étape 4
  5. Mixer en poudre

    • Passer le mélange bien sec au mixeur.
    • Mixer plus ou moins longtemps selon la finesse souhaitée.
    Étape 5
  6. Assaisonner

    • Mélanger la poudre avec du sel.
    • Utiliser pour assaisonner viandes, poissons ou vinaigrettes.
    Étape 6