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Biscoff Overnight Oats
Petit-déjeuner

Biscoff Overnight Oats

40 minPour 1Nutri-Score C€
par @sohonutrition11 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • oatsCéréales40 g
  • chia seedsFruits à coque et graines15 g
  • 0% fat Greek yoghurtProduits laitiers120 g
  • maple syrupÉpicerie15 ml
  • unsweetened almond milkBoissons100 ml
  • strawberries (chopped)Fruits et légumes3 morceaux
  • Biscoff spread (melted)Épicerie15 g
  • Lotus Biscoff biscuit (crumbled)Boulangerie1 morceau

par portion

Nutrition

403kcal

Glucides
46 g
Protéines
21 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Micro-ondes

pas à pas

Préparation

  1. Mix the base

    • Add the oats, chia seeds, Greek yoghurt, maple syrup and almond milk to a bowl or container.
    • Mix well with a fork.
    Étape 1

  2. Add the strawberries and set

    • Stir the chopped strawberries through the mixture.
    • Flatten the top with a spoon and place in the fridge to set.
    Étape 2

  3. Melt the Biscoff spread

    • Melt the Biscoff spread in the microwave.
    Étape 3

  4. Top and chill overnight

    • Pour the melted Biscoff spread over the oats and spread it evenly on top.
    • Store in the fridge overnight or for a few hours before eating.
    Étape 4

  5. Finish with the biscuit

    • Crumble the Biscoff biscuit over the top, or press it on, when ready to eat.
    Étape 5
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