Sauce
Bouillon d'os anti-inflammatoire
6 h 40Pour 8Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
os à moelleViandes1,5 kg
viande de bœuf (en morceaux)Viandes500 g
carottes (lavées et coupées grossièrement)Fruits et légumes2 morceaux
céleri branche (lavé et coupé grossièrement)Fruits et légumes2 morceaux
persil (bouquet frais)Fruits et légumes1 morceau
vinaigre de cidreÉpicerie30 ml
gingembre (environ 3 cm, coupé grossièrement)Fruits et légumes15 g
gros selÉpices15 g
poivre (moulu)Épices7 g
badiane (étoiles)Épices3 morceaux
clous de girofleÉpices4 morceaux
curcuma (en poudre)Épices7 g
eauBoissons3 litrespar portion
126kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire tremper les os et la viande
Préparer les légumes
Réunir les ingrédients dans la cocotte
Ajouter les épices et cuire à petit feu
Filtrer et déguster
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@elisegilmor
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