Plat
Boulettes de bœuf aux champignons et purée de patate douce
45 minPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
patate douce (épluchée et coupée en gros cubes)Fruits et légumes800 g
lait (ajouté petit à petit)Produits laitiers100 ml
oignon (gros, émincé)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie15 ml
boulettes de bœuf (surgelées)Viandes500 g
champignons en boîte (égouttés)Épicerie400 g
maïzena (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g
crème fraîche légère (un filet)Produits laitiers30 ml
selÉpices4 g
poivre (moulu)Épices2 g
carottes (cuites au micro-ondes)Fruits et légumes300 gpar portion
449kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les patates douces
Réaliser la purée
Faire revenir l'oignon et dorer les boulettes
Ajouter les champignons et lier la sauce
Dresser
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