Plat
Boulettes de poulet crémeuses aux champignons & riz basmati
40 minPour 3Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
escalopes de poulet (mixées)Viandes2 morceaux
oignon (gros, émincé)Fruits et légumes1 morceau
champignons (émincés)Fruits et légumes250 g
ail (gousses, râpées)Fruits et légumes2 morceaux
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
paprika fumé (cuillères à café (une pour la marinade, une pour la sauce))Épices2 morceaux
selÉpices4 g
poivre (moulu)Épices2 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
beurre (une noisette)Produits laitiers15 g
crème semi-épaisse 30% MG (une briquette)Produits laitiers200 ml
riz basmati (cuit)Céréales200 gpar portion
558kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mixer et assaisonner le poulet
Former les boulettes
Cuire les boulettes
Faire revenir oignon et champignons
Préparer la sauce crémeuse
Ajouter les boulettes et servir
les plus cuisinées d’abord
@cookyamna
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