Plat
Brochettes de Kebab de Poulet & Sauce Rose Harissa
45 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@lesgourmandisesdeloubna
ce qu’il vous faut
blanc de poulet (coupé en cubes)Viandes1 kg
poivron rouge (épépiné et coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
oignon (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousses)Fruits et légumes2 morceaux
zeste de citron (zeste d'un citron)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices5 g
poivreÉpices3 g
paprika fuméÉpices6 g
sumacÉpices5 g
4 épicesÉpices4 g
fécule de maïsÉpicerie30 ml
huile d'oliveÉpicerie60 ml
mélasse de grenadeÉpicerie15 ml
yaourt grec épaisProduits laitiers60 ml
tahiniÉpicerie15 ml
harissaÉpicerie5 ml
ail (gousse râpée)Fruits et légumes1 morceau
jus de citron (jus d'un demi-citron)Fruits et légumes15 mlpar portion
494kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade
Préparer le glaçage
Monter les brochettes
Cuire les brochettes
Préparer la sauce rose harissa
Servir
les plus cuisinées d’abord
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