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Brokkoli-Feta-Pasta (One Pot)
Plat

Brokkoli-Feta-Pasta (One Pot)

45 minPour 3Nutri-Score C€€
par @piaundhalloumi70 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • Brokkoli (in kleine Röschen geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
  • Feta (ganz, aus der Packung)Produits laitiers200 g
  • Zwiebel (in kleine Würfel geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
  • Speck (in kleine Würfel geschnitten)Viandes50 g
  • Knoblauchzehen (geschält)Fruits et légumes2 morceaux
  • Kräutersalz (zum Würzen)Épices3 g
  • OlivenölÉpicerie30 ml
  • NudelnCéréales300 g
  • Petersilie (frisch, gehackt)Fruits et légumes10 g
  • Parmesan (gerieben)Produits laitiers40 g
  • ChiliflockenÉpices2 g

par portion

Nutrition

582kcal

Glucides
78 g
Protéines
21 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Four
  • Marmite
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Ofen vorheizen

    • Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    Étape 1

  2. Zutaten in die Ofenform geben

    • Brokkoli, Zwiebel, Speck, Knoblauch und den Feta in eine Ofenform geben.
    • Mit Kräutersalz würzen und alles mit dem Olivenöl gut vermischen.
    Étape 2

  3. Backen

    • Die Form in den Ofen schieben und backen, bis der Feta weich ist.
    Étape 3

  4. Nudeln kochen

    • In der Zwischenzeit die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen.
    • Etwas Pastawasser abnehmen und beiseitestellen.
    Étape 4

  5. Soße vermischen

    • Den weichen Feta mit dem Gemüse zu einer Soße vermischen.
    • Etwas Pastawasser einrühren, damit die Soße etwas flüssiger wird.
    Étape 5

  6. Servieren

    • Die Nudeln in die Soße geben und alles gut vermischen.
    • Mit frischer Petersilie, Parmesan und Chiliflocken servieren.
    Étape 6
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