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Brownie fondant banane-avocat sans cuisson de beurre
Dessert

Brownie fondant banane-avocat sans cuisson de beurre

35 minPour 6Nutri-Score C€€
par @zoe.nogluten26 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • bananes bien mûres (écrasées à la fourchette)Fruits et légumes3 morceaux
  • avocat (entier, écrasé en purée)Fruits et légumes1 morceau
  • cacao en poudre non sucré (tamisé)Épicerie70 g
  • sucre de cocoÉpicerie30 g

par portion

Nutrition

111kcal

Glucides
18 g
Protéines
2 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Écraser les bananes et l'avocat

    • Écraser les bananes bien mûres dans un saladier.
    • Ajouter l'avocat entier et l'écraser jusqu'à obtenir une purée homogène.
    Étape 1

  2. Incorporer le cacao et le sucre

    • Ajouter le cacao en poudre non sucré et le sucre de coco.
    • Mélanger soigneusement jusqu'à une pâte lisse et homogène.
    Étape 2

  3. Enfourner

    • Verser la pâte dans un plat à four.
    • Enfourner à 180 °C pendant 25 minutes.
    Étape 3

  4. Déguster

    • Laisser tiédir avant de découper en parts.
    • Déguster le brownie fondant, l'avocat ne se sent pas.
    Étape 4
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