Plat
Burger aux gaufres de patate douce
50 minPour 2Nutri-Score C€€
recette de
@chloefitnutrition
ce qu’il vous faut
patate douce (cuite, chair écrasée)Fruits et légumes300 g
huile d'olive (filet)Épicerie10 ml
œufsProduits laitiers2 morceaux
farineCéréales80 g
levure chimiqueÉpicerie5 g
laitProduits laitiers20 ml
épicesÉpices3 g
fromage blancProduits laitiers100 g
ketchupÉpicerie15 ml
moutarde à l'ancienneÉpicerie15 ml
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
selÉpices2 g
poivreÉpices1 g
steak haché 5%Viandes250 g
cheddar (en tranches)Produits laitiers40 g
bacon 3%Viandes60 g
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
sucreÉpicerie15 g
eauAutres50 mlpar portion
523kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les patates douces
Préparer la sauce
Préparer la pâte à gaufres
Cuire les gaufres
Confire les oignons
Cuire le bacon et le steak
Assembler le burger
les plus cuisinées d’abord