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Burger de tomates au confit maison
Entrée

Burger de tomates au confit maison

25 minPour 2Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • tomates bien mûres (coupées en chapeaux, intérieur gratté et réservé)Fruits et légumes2 morceaux
  • échalote (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • mielÉpicerie15 g
  • vinaigre (ou quelques gouttes de citron)Épicerie10 ml
  • basilic (feuilles fraîches)Fruits et légumes6 morceaux
  • roquette (lavée)Fruits et légumes30 g
  • poulet cuit (effiloché ou tranché)Viandes100 g
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml
  • selÉpices2 g

par portion

Nutrition

148kcal

Glucides
11 g
Protéines
13 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les tomates

    • Couper les tomates en chapeaux et évider l'intérieur à la cuillère.
    • Réserver la chair et le cœur grattés pour le confit.
    Étape 1
  2. Confire la chair de tomate

    • Faire compoter la chair réservée avec l'échalote émincée, le miel et le vinaigre.
    • Saler et laisser réduire jusqu'à obtenir un confit.
    Étape 2
  3. Garnir les chapeaux

    • Répartir le confit de tomates à l'intérieur des chapeaux.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive.
    Étape 3
  4. Monter le burger de tomates

    • Déposer les feuilles de basilic, la roquette et le poulet.
    • Refermer avec le chapeau de tomate et servir frais.
    Étape 4