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Butter Bean Cookie Dough Dip
En-cas

Butter Bean Cookie Dough Dip

10 minPour 4Nutri-Score B€
par @tracytalks_truth9 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • butter beans (canned, drained and rinsed very well)Épicerie400 g
  • almond butterFruits à coque et graines30 g
  • maple syrupÉpicerie22 ml
  • vanilla extractÉpicerie7 ml
  • saltÉpices1,5 g
  • mini dark chocolate chipsÉpicerie20 g
  • apple (sliced, for dipping)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

167kcal

Glucides
24 g
Protéines
6 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Blend the dip

    • Place the butter beans, almond butter, maple syrup, vanilla and salt in a tall narrow blender cup.
    • Blend until completely smooth, scraping down the sides once.
    Étape 1

  2. Fold in the chocolate chips

    • Turn the blender off and fold in the chocolate chips with a spatula.
    Étape 2

  3. Serve

    • Slice the apple and dip it straight into the cookie dough.
    • Sweeten with a little more maple syrup or honey if desired.
    Étape 3
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