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Cake à la purée de butternut et pumpkin spice
Dessert

Cake à la purée de butternut et pumpkin spice

1 h 5Pour 8Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • butternut (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • épices pumpkin spice (ou 4 épices)Épices10 g
  • cannelle (moulue, généreusement)Épices8 g
  • sirop d'érable (2 gros filets)Épicerie40 ml
  • eau (1/2 verre)Autres120 ml
  • œufsAutres2 morceaux
  • banane (écrasée)Fruits et légumes1 morceau
  • fromage blanc ou skyrProduits laitiers120 g
  • purée de butternut (3 louches)Fruits et légumes300 g
  • sirop d'agave (ou sirop d'érable)Épicerie30 g
  • farineCéréales180 g
  • levure chimique (1 sachet)Épicerie11 g
  • chocolat noir (coupé en pépites)Épicerie100 g

par portion

Nutrition

194kcal

Glucides
31 g
Protéines
5 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Mixeur plongeant
  • Saladier
  • Moule à cake
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la purée de butternut

    • Faire bouillir le butternut coupé dans l'eau pendant 20 min.
    • Égoutter puis mixer avec les épices pumpkin spice, la cannelle, le sirop d'érable et l'eau.
    Étape 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Écraser la banane dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, le fromage blanc, le sirop d'agave et la purée de butternut, puis mélanger.
    Étape 2
  3. Incorporer les ingrédients secs et le chocolat

    • Ajouter la farine, la levure, la cannelle et les épices pumpkin spice.
    • Incorporer les pépites de chocolat noir.
    Étape 3
  4. Cuire le cake

    • Verser la pâte dans un moule à cake et ajouter un peu de purée de butternut sur le dessus.
    • Enfourner 35 min à 180 °C chaleur tournante.
    • Laisser refroidir avant de démouler.
    Étape 4