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Crispy Rice Salad
Plat

Crispy Rice Salad

45 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • riz cuit (idéalement de la veille)Céréales300 g
  • salade (au choix, lavée)Fruits et légumes100 g
  • avocat (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • concombre (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • noix de cajou (nature ou torréfiées)Fruits à coque et graines40 g
  • huile de sésame (pour le riz et la sauce)Épicerie20 ml
  • sauce soja (pour le riz)Épicerie20 ml
  • sriracha (pour le riz et la sauce)Épicerie20 ml
  • moutardeÉpicerie10 g
  • sauce soja sucrée (ou sauce soja salée)Épicerie15 ml
  • ail en poudreÉpices2 g
  • sirop d'érableÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

425kcal

Glucides
48 g
Protéines
8 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le riz croustillant

    • Mélanger le riz cuit avec l'huile de sésame, la sauce soja et la sriracha.
    • Étaler le riz sur une plaque allant au four en le plaquant bien.
    Étape 1
  2. Cuire le riz au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le riz soit bien croustillant, en surveillant la cuisson.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger l'huile de sésame, la moutarde, la sriracha, la sauce soja sucrée, l'ail en poudre et le sirop d'érable.
    • Ajuster les quantités selon ses préférences.
    Étape 3
  4. Assembler la salade

    • Ajouter la salade, l'avocat, le concombre et les noix de cajou sur le riz croustillant.
    • Verser la sauce et tout mélanger.
    Étape 4