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Chips de pommes de terre germées
En-cas

Chips de pommes de terre germées

25 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pommes de terre germées (épluchées et tranchées finement)Fruits et légumes500 g
  • huile de tournesol (chauffée)Épicerie200 ml
  • sel (au goût)Épices5 g
  • poivre noir (au goût)Épices2 g

par portion

Nutrition

200kcal

Glucides
18 g
Protéines
2 g
Lipides
14 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre germées.
    • Les couper en tranches très fines.
    Étape 1
  2. Rincer et sécher

    • Rincer les tranches sous l'eau froide pour enlever l'excès d'amidon.
    • Les laisser tremper 10 minutes.
    • Égoutter puis sécher soigneusement avec un torchon propre.
    Étape 2
  3. Frire les chips

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen‑vif.
    • Plonger les tranches de pommes de terre en petites quantités.
    • Faire frire 3‑4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Étape 3
  4. Assaisonner et servir

    • Égoutter les chips sur du papier absorbant.
    • Saupoudrer immédiatement de sel et de poivre.
    • Servir chaud.
    Étape 4