Plat
Chou, carottes et œufs sautés à l'asiatique
25 minPour 3Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
chou blanc (taillé en julienne)Fruits et légumes400 g
carottes (taillées en julienne)Fruits et légumes140 g
ail (pressé)Fruits et légumes3 morceaux
œufs (battus avec l'eau)Produits laitiers3 morceaux
eauAutres30 ml
sauce de sojaÉpicerie45 ml
sauce d'huîtreÉpicerie15 ml
sel (pincée)Épices1 morceau
poivre blanc en poudre (pincée)Épices1 morceau
huile de tournesolÉpicerie45 mlpar portion
223kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer l'appareil à omelette
Cuire l'omelette
Tailler les légumes
Faire revenir l'ail
Sauter les légumes
Assaisonner et terminer