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Cinnamon Rolls healthy
Dessert

Cinnamon Rolls healthy

35 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • skyr (2 pots de 100 g)Produits laitiers200 g
  • sirop d'agave (2 cuillères à soupe)Épicerie30 ml
  • farine (pour la préparation)Céréales100 g
  • farine (pour étaler la pâte)Céréales40 g
  • levure chimiqueÉpicerie6 g
  • cannelle en poudre (pour la garniture)Épices6 g
  • cassonade (en poudre, pour la garniture)Épicerie30 g

par portion

Nutrition

138kcal

Glucides
26 g
Protéines
7 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger le skyr avec le sirop d'agave dans un saladier.
    • Ajouter la farine et la levure chimique, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Étaler et garnir

    • Fariner le plan de travail avec la farine restante et étaler la pâte en un rectangle.
    • Saupoudrer de cannelle et de cassonade.
    • Rouler la pâte en boudin et découper en 4 tronçons.
    Étape 2
  3. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Déposer les cinnamon rolls dans un plat et enfourner.
    Étape 3