Boisson
Jus vert détox
10 minPour 2Nutri-Score A€€
A
10 min
10 minJus vert détox
recette de
@programmecroq
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
épinards frais (lavés)Fruits et légumes60 g
concombre (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
pomme verte (épépinée et coupée en quartiers)Fruits et légumes1 morceau- branche de céleri (coupée en tronçons)Fruits et légumes1 morceau
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau- gingembre frais (pelé)Fruits et légumes10 g
eau (fraîche)Boissons200 ml
par portion
Nutrition
77kcal
- Glucides
- 16 g
- Protéines
- 2 g
- Lipides
- 1 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
Presse-agrumes
couteau
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les ingrédients
- Laver les épinards, le concombre, la pomme et le céleri.
- Couper le concombre, la pomme et le céleri en morceaux.
- Peler le gingembre et presser le citron.
- Étape 2
Mixer le jus
- Placer tous les ingrédients dans le blender avec l'eau.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Étape 3
Servir
- Filtrer si souhaité, puis verser dans des verres et boire aussitôt.
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