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Cônes apéro avocat & truite fumée
Entrée

Cônes apéro avocat & truite fumée

25 minPour 8Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • wraps (coupés en deux)Boulangerie4 morceaux
  • avocats (écrasés à la fourchette)Fruits et légumes2 morceaux
  • skyr (ou fromage blanc)Produits laitiers60 g
  • jus de citron (pressé)Fruits et légumes15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • graines de pavot (pour la déco (optionnel))Fruits à coque et graines5 g
  • truite fumée (en tranches, roulées en rosace)Poissons200 g

par portion

Nutrition

166kcal

Glucides
16 g
Protéines
8 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Ciseaux de cuisine
  • Saladier
  • Brochette

pas à pas

Préparation

  1. Façonner les cônes de wrap

    • Découper les wraps en deux avec des ciseaux.
    • Plier chaque moitié en cône et maintenir avec une pique en bois.
    Étape 1
  2. Cuire les cônes à l'airfryer

    • Enfourner les cônes à l'horizontale à 180 °C.
    • Retourner à mi-cuisson.
    • Retirer délicatement les piques à la sortie.
    Étape 2
  3. Préparer la crème d'avocat

    • Dans un bol, écraser les avocats avec le skyr, le jus de citron, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture façon guacamole.
    Étape 3
  4. Assembler et servir

    • Garnir chaque cône de crème d'avocat.
    • Ajouter la truite fumée roulée en rosace et saupoudrer de graines de pavot.
    • Servir frais en apéro ou en entrée avec une salade.
    Étape 4