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Courgettes farcies à la ricotta et bacon
Plat

Courgettes farcies à la ricotta et bacon

1 hPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • courgettes (coupées en deux dans la longueur et évidées)Fruits et légumes3 morceaux
  • ricottaProduits laitiers500 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • origan (séché)Épices2 g
  • bacon (en tranches, coupées en morceaux)Viandes6 morceaux
  • jus de citron (pressé)Fruits et légumes25 ml
  • sauce tomate basilic (2 pots)Épicerie800 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
  • huile de basilic (filet)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

376kcal

Glucides
16 g
Protéines
20 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Saladier
  • Presse-agrumes

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les courgettes

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Couper les courgettes en deux dans la longueur et les évider à l'aide d'une cuillère.
    • Hacher la chair récupérée.
    Étape 1
  2. Préparer la farce

    • Mélanger la ricotta avec la chair de courgette hachée, le poivre, l'origan et le jus de citron.
    • Ajouter le bacon coupé en morceaux et le parmesan râpé, puis bien mélanger.
    Étape 2
  3. Garnir et enfourner

    • Répartir la sauce tomate basilic au fond du plat à gratin.
    • Farcir les demi-courgettes avec le mélange ricotta et les déposer dans le plat.
    • Enfourner 45 min à 180 °C.
    Étape 3
  4. Finir et servir

    • Arroser d'un filet d'huile de basilic à la sortie du four.
    • Servir éventuellement avec un féculent.
    Étape 4