Dessert
Crème dessert vegan 3 ingrédients (banane, chocolat, cacahuète)
2 h 15Pour 3Nutri-Score C€
C
2 h 15
2 h 15Crème dessert vegan 3 ingrédients (banane, chocolat, cacahuète)
recette de
Le Renard et les Raisins 🌱 vg
@le.renard.et.les.raisins
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
banane (épluchée, coupée en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
chocolat noir sans lait (fondu)Épicerie70 g
purée de cacahuète (lisse)Épicerie60 g
par portion
Nutrition
225kcal
- Glucides
- 21 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 14 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Fondre le chocolat
- Faire fondre le chocolat noir sans lait doucement au bain-marie ou au micro-ondes.
- Étape 2
Mixer les ingrédients
- Placer les bananes, le chocolat fondu et la purée de cacahuète dans le blender.
- Mixer jusqu'à obtenir une crème lisse et homogène.
- Étape 3
Réserver au frais
- Verser la crème dans des ramequins ou des verrines.
- Filmer au contact et réserver au frais au minimum 2 h, idéalement une nuit.
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