En-cas
Energy balls maison sans cuisson
15 minPour 12Nutri-Score C€
C
15 min
15 minEnergy balls maison sans cuisson
recette de
Le Renard et les Raisins 🌱 vg
@le.renard.et.les.raisins
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
purée de cacahuètes (lisse ou crunchy)Épicerie180 g- sirop d'agave (ou sirop d'érable)Épicerie45 ml
flocons d'avoine (certifiés sans gluten si allergie)Céréales130 g
par portion
Nutrition
116kcal
- Glucides
- 9 g
- Protéines
- 3 g
- Lipides
- 8 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger les ingrédients
- Verser la purée de cacahuètes et le sirop d'agave dans un saladier.
- Ajouter les flocons d'avoine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 2
Former les boules
- Se mouiller les mains.
- Prélever un peu de pâte et la rouler entre les paumes pour former des boules.
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