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Croque-monsieur revisité à l'œuf soufflé
Plat

Croque-monsieur revisité à l'œuf soufflé

40 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pain de campagne (tranché)Boulangerie4 morceaux
  • beurre (pour la béchamel)Produits laitiers30 g
  • farineÉpicerie30 g
  • laitProduits laitiers300 ml
  • jambon (en tranches)Viandes2 morceaux
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Produits laitiers2 morceaux
  • parmesan râpé (râpé)Produits laitiers40 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

618kcal

Glucides
65 g
Protéines
28 g
Lipides
28 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Fouet
  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Trancher le pain

    • Trancher le pain de campagne en tranches épaisses.
    Étape 1
  2. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger pour obtenir un roux.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant jusqu'à épaississement, puis saler et poivrer.
    Étape 2
  3. Garnir les tartines

    • Tartiner généreusement le pain de béchamel.
    • Ajouter une tranche de jambon sur chaque tartine.
    Étape 3
  4. Monter les blancs en neige

    • Séparer les blancs des jaunes d'œufs.
    • Monter les blancs en neige ferme.
    • Incorporer délicatement le parmesan râpé.
    Étape 4
  5. Former les œufs soufflés

    • Déposer les blancs sur une plaque allant au four en formant un petit puits au centre.
    Étape 5
  6. Cuire les blancs

    • Enfourner jusqu'à ce que les blancs soient légèrement dorés.
    Étape 6
  7. Ajouter les jaunes

    • Sortir du four et verser délicatement un jaune cru dans chaque puits.
    • Remettre au four quelques instants pour que le jaune reste coulant.
    Étape 7
  8. Dresser et servir

    • Disposer l'œuf soufflé sur la tartine garnie.
    • Déguster immédiatement.
    Étape 8