Entrée
Croquettes de pois chiches et carottes au cœur coulant de fromage Ortolan
35 minPour 7Nutri-Score C€€
recette de
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ce qu’il vous faut
carotte (moyenne, épluchée et râpée)Fruits et légumes1 morceau
pois chiches (égouttés)Épicerie140 g
persil frais (ciselé)Fruits et légumes10 g
farine de blé (t45 à t130)Épicerie25 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
fromage Ortolan (coupé en petits dés)Produits laitiers70 g
œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
chapelure de painBoulangerie40 g
huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie30 mlpar portion
90kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la base de croquettes
Façonner les croquettes
Paner les croquettes
Cuire les croquettes
les plus cuisinées d’abord
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