Plat
Cuisse de poulet braisée au four, marinade verte
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
recette de
@emeraude_balou
ce qu’il vous faut
cuisses de poulet (nettoyées à l'eau tiède et au citron)Viandes1,2 kg
citron (jus)Fruits et légumes2 morceaux
marinade verteÉpicerie100 g
ail (en purée)Fruits et légumes6 morceaux
gingembre (en purée)Fruits et légumes30 g
moutardeÉpicerie30 g
poivre noir (moulu)Épices5 g
aromate aux condimentsÉpices10 g
muscade (moulue)Épices3 g
coriandre (ciselée)Fruits et légumes20 g
selÉpices12 g
huileÉpicerie60 ml
poivron rouge (mixé pour la marinade)Fruits et légumes1 morceau
cube maggi (émietté)Épicerie2 morceauxpar portion
723kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Nettoyer et assaisonner le poulet
Ajouter la seconde marinade
Laisser reposer au frais
Précuire le poulet
Cuire au four
Dresser et servir
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