Plat
Dahl de lentilles corail et cheese naan express
35 minPour 3Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
lentilles corail (rincées)Épicerie250 g
oignon (émincé finement)Fruits et légumes1 morceau
carotte (épluchée et coupée en cubes)Fruits et légumes1 morceau
ail (épluchée et hachée)Fruits et légumes1 morceau
concentré de tomateÉpicerie30 ml
gingembre frais (râpé)Fruits et légumes5 g
cumin mouluÉpices2,5 ml
coriandre moulueÉpices2,5 ml
curry ou garam masalaÉpices5 ml
selÉpices5 g
lait de cocoÉpicerie200 ml
bouillon de légumesÉpicerie1 litre
épinards (frais)Fruits et légumes100 g
huileÉpicerie15 ml
jus de citron (optionnel)Fruits et légumes15 ml
pâte à pizza (pâton acheté à la boulangerie)Boulangerie1 morceau
fromage à tartiner (portions)Produits laitiers4 morceaux
farine (pour fariner le plan de travail)Épicerie20 gpar portion
481kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir les légumes
Ajouter lentilles, tomate et épices
Cuire le dahl
Ajouter épinards et lait de coco
Préparer les cheese naan express
Cuire les naan
les plus cuisinées d’abord
@cheztiffany_
@cheztiffany_
@cheztiffany_
@cheztiffany_
@cheztiffany_
@cheztiffany_