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Dip feta pistache
Entrée

Dip feta pistache

30 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pistaches (torréfiées, dont une poignée concassée pour la déco)Fruits à coque et graines150 g
  • feta (coupée en morceaux)Produits laitiers200 g
  • menthe fraîche (lavée, quelques feuilles)Fruits et légumes10 g
  • ail (écrasée)Fruits et légumes1 morceau
  • yaourt grecProduits laitiers30 ml
  • jus de citron (avec un peu de zeste)Fruits et légumes15 ml
  • sel (selon le salage de la feta)Épices1 g
  • piment d'Espelette (facultatif)Épices1 g
  • huile d'olive (pour le dressage)Épicerie15 ml
  • pain (coupé en morceaux et grillé)Boulangerie150 g

par portion

Nutrition

292kcal

Glucides
20 g
Protéines
10 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Torréfier les pistaches

    • Faire torréfier les pistaches à sec sans les brûler.
    Étape 1
  2. Mixer les pistaches en pâte

    • Verser les pistaches dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Ajouter la feta, la menthe et l'ail

    • Ajouter les feuilles de menthe lavées.
    • Déposer la feta coupée en morceaux et l'ail écrasé.
    • Mixer le tout.
    Étape 3
  4. Assaisonner le dip

    • Ajouter le yaourt grec pour plus de légèreté.
    • Verser le jus de citron et un peu de zeste.
    • Saler si la feta n'est pas déjà salée et ajouter le piment d'Espelette.
    • Mixer jusqu'à une consistance parfaite.
    Étape 4
  5. Concasser les pistaches et griller le pain

    • Concasser quelques pistaches pour le croquant et la déco.
    • Couper le pain en morceaux et le faire griller quelques minutes.
    Étape 5
  6. Dresser et servir

    • Déposer le dip dans une assiette en formant un puits.
    • Verser un filet d'huile d'olive, parsemer des pistaches concassées et de feuilles de menthe.
    • Servir avec les toasts croustillants.
    Étape 6