Entrée
Tzatzíki (cacık)
45 minPour 4Nutri-Score B€
recette de
@cookwithbash
ce qu’il vous faut
concombre (extrémités coupées, râpé et essoré)Fruits et légumes1 morceau
yaourt grec (10 % de matière grasse)Produits laitiers400 g
aneth (ciselé)Fruits et légumes10 g
menthe fraîche (ciselée)Fruits et légumes8 g
ail (écrasé ou râpé)Fruits et légumes2 morceaux
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
huile d'oliveÉpicerie20 ml
jus de citronFruits et légumes15 ml
olive noire (pour la décoration)Épicerie1 morceaupar portion
137kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le concombre
Mélanger avec le yaourt
Ajouter les herbes et l'ail
Assaisonner
Réserver au frais
Dresser et servir