Plat
Dürüm au poulet, poivrons et cheddar
30 minPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@a.d.l.c.t.cherifa
ce qu’il vous faut
pain durum (feuilles de dürüm)Boulangerie4 morceaux
blanc de poulet (coupé en morceaux)Viandes500 g
poivrons (épépinés et coupés en lanières)Fruits et légumes2 morceaux
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
curry (en poudre)Épices5 g
paprikaÉpices5 g
piment en paillettesÉpices2 g
selÉpices4 g
poivre (moulu)Épices2 g
crème liquideProduits laitiers100 ml
cheddar (râpé)Produits laitiers100 g
kasar (râpé)Produits laitiers100 g
huileÉpicerie20 mlpar portion
541kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir le poulet
Ajouter les légumes
Assaisonner et crémer
Réserver la farce
Garnir et plier le dürüm
Dorer des deux côtés
les plus cuisinées d’abord
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