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Empanadas de yuca con carne y queso
Plat

Empanadas de yuca con carne y queso

1 h 10Pour 10Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • yuca (congelada o fresca, pelada)Fruits et légumes1,4 kg
  • salÉpices10 g
  • fécula de maíz (maicena)Épicerie40 g
  • páprikaÉpices5 g
  • ajo en polvoÉpices5 g
  • aceite (para freír)Épicerie500 ml
  • carne molida de resViandes450 g
  • cebolla (finamente picada)Fruits et légumes100 g
  • apio (picado)Fruits et légumes1 morceau
  • pimiento (picado)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • tomate (picado)Fruits et légumes1 morceau
  • zanahoria (picada)Fruits et légumes1 morceau
  • pimientaÉpices2 g
  • cominoÉpices1 g
  • salsa de tomateÉpicerie240 ml
  • aguaBoissons60 ml
  • queso mozzarella (rallado)Produits laitiers200 g

par portion

Nutrition

393kcal

Glucides
56 g
Protéines
13 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Saladier
  • Presse-purée
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Cocer la yuca

    • Poner la yuca en una olla con agua y agregar sal
    • Tapar y dejar cocinar hasta que esté tierna
    • Retirar y dejar enfriar por completo
    Étape 1
  2. Preparar la masa

    • Retirar las venitas de la yuca y aplastarla muy bien, o pasarla por un triturador para mejor consistencia
    • Agregar la fécula de maíz, páprika, ajo en polvo y sal, ajustando al gusto
    • Amasar muy bien y reservar
    Étape 2
  3. Preparar el relleno

    • Calentar un poco de aceite en un sartén y agregar la carne molida
    • Incorporar la cebolla, el apio, el pimiento y el tomate
    • Añadir la zanahoria, pimienta, sal, ajo en polvo, comino, salsa de tomate y un chorrito de agua
    • Cocinar unos minutos más y apagar el fuego
    Étape 3
  4. Formar las empanadas

    • Untar un poco de aceite en las manos para que la masa no se pegue
    • Extender la masa con una prensa o entre dos tablas o platos
    • Rellenar con la carne y el queso mozzarella
    • Doblar y cortar las orillas para sellar
    Étape 4
  5. Freír las empanadas

    • Freír en suficiente aceite caliente hasta que estén doradas de ambos lados
    • Escurrir sobre papel servilleta para absorber la grasa
    • Servir acompañadas de aderezo de cilantro
    Étape 5